今天接診了一位8歲的兒童家屬說身體特別差，總是感冒。后來聽到一些朋友說可以做體能訓(xùn)練，但是又不知道有哪些方法，趕緊來醫(yī)院就診，想咨詢一下醫(yī)生，適合7~10歲孩子的訓(xùn)練有哪些？

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